Blijf hier niet mee rondlopen.
Een eerste stap terug naar rust in je hoofd en vertrouwen in je lichaam.
Misschien voel je dat het anders mag.
Misschien voel je dat het anders mag.
Dat je moe wakker wordt terwijl je genoeg slaapt.
Dat je hoofd altijd ‘aan’ staat.
Dat je sneller geïrriteerd bent dan je wilt.
En dat je lijf signalen geeft die je niet goed kunt plaatsen.
Veel vrouwen denken dan dat ze gewoon harder hun best moeten doen.
Maar in deze fase werkt dat vaak juist averechts.
​
Wat er echt gebeurt
​
Wat dit werkboek je geeft
Geen streng schema. Geen dieet. Geen perfect plan.
​
Wel:
• inzicht in waar je energie weglekt
• rust in je hoofd en je lijf
• eenvoudige dagelijkse resetmomenten
• opnieuw leren luisteren naar je lichaam
• een zachte eerste stap naar balans
Je bent er bijna
Vul hieronder je gegevens in
en ontvang direct het werkboek in je mailbox.
Zie het als een zachte start
Geen grote veranderingen. Geen perfect plan.
Gewoon beginnen met luisteren naar wat jouw lichaam je probeert te vertellen.