GRATIS ONLINE MASTERCLASS
JE WEET HET WEL.
WAAROM DOE JE
HET DAN NIET?
Waarom goede voornemens, motivatie en nóg meer discipline je vaak niet verder helpen en wat wél werkt als je gezonde gewoontes wilt volhouden.
Dinsdag 27 oktober
20.00 uur · online
± 60 minuten
JE BEGINT. HET GAAT LEKKER.
EN DAN… BEN JE WEER TERUG BIJ AF.
Je wilt gezonder eten, vaker bewegen of eindelijk eens beter voor jezelf zorgen. Je begint enthousiast en deze keer ga je het écht volhouden.
Tot het leven ertussen komt.
Drukte. Moe. Geen zin. Eén keer overslaan wordt drie keer. En voor je het weet doe je weer precies wat je eigenlijk wilde veranderen.
En dan denk je: waarom lukt het me nou wéér niet?
Tijdens deze masterclass laat ik je zien waarom dat vaak veel minder met discipline te maken heeft dan je denkt.
DIT LEVERT HET JE OP
✓ Je snapt waarom goede voornemens zo vaak weer verdwijnen, ook al wíl je het echt.
✓ Je herkent sneller wanneer je automatische piloot het overneemt.
✓ Je krijgt zicht op de patronen waardoor je steeds terugvalt in oud gedrag.
✓ Je weet hoe je voorkomt dat je te groot begint en na een paar weken weer afhaakt.
✓ Je weet hoe je een verandering zo klein en slim maakt dat die wél in jouw leven past.
Na deze masterclass weet je niet alleen wát je anders wilt doen, maar vooral hoe je het zo aanpakt dat je het ook echt kunt volhouden.
JA, IK BEN ERBIJ
Meld je gratis aan voor de masterclass en ontvang de link in je mailbox.